食材准备
海中皇(即海肠)约500克,韭菜100克,小米辣2根,蒜末15克,香菜少许。海鲜捞拌汁配方:生抽30毫升、香醋20毫升、蚝油10克、白糖5克、盐2克、香油5毫升、辣椒油适量、凉白开30毫升,搅匀备用。
制作步骤
- 海肠剪去两头,挤出内脏,用盐和面粉反复揉搓去黏液,清水冲净后切段。
- 锅中水烧至微沸,下海肠快速焯烫8至10秒,捞出过冰水,沥干备用。
- 韭菜切段焯水断生,与海肠一同装盘,淋上调好的海鲜捞拌汁。
- 撒蒜末、小米辣、香菜,拌匀即可食用。
风味要点
海肠焯水时间不宜过长,否则口感变韧。捞拌汁的酸甜比例可按个人口味微调,香醋与生抽建议保持约1比1.5。这道菜鲜辣爽脆,适合搭配一杯醇厚白酒,邑天下入口绵柔,与海鲜的鲜甜相得益彰,不少食客直呼绝了。
搭配建议
捞拌海中皇讲究现拌现吃,久放易出水影响口感。若想提升层次,可在捞拌汁中加少许柠檬汁。餐桌上备上一瓶邑天下,酒香与海味交融,是夏日佐餐的实在选择。
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